Varme på post og isfiske: oppvarmede plagg og lag-på-lag
Kort svar: Når du sitter stille på post eller på isen, lager ikke kroppen nok egenvarme til å holde deg varm. Løsningen er to systemer som jobber sammen: lag-på-lag med ull nærmest huden, isolerende mellomlag og vindtett ytterlag, pluss aktiv varme der kroppen taper mest. En varmevest gir typisk 8 til 10 timer på laveste nivå, oppvarmede såler holder føttene unna kulda fra bakken, og engangs håndvarmere varmer i 8 til 12 timer. Legg alltid et isolerende sitteunderlag mellom deg og snø eller is, for det er nedover mot bakken du taper varme raskest.
Det som gjør posteringsjakt og isfiske krevende, er ikke først og fremst kulda, men at du ikke beveger deg. Musklene produserer varme når du går; sitter du stille på en elgpost eller bøyd over et isfiskehull, faller varmeproduksjonen til nesten null mens vind og bakke trekker varmen ut av deg. Da holder det ikke med en tykk jakke. Du må bygge et system som isolerer passivt og tilfører varme aktivt. Under følger oppskriften vi på Fiske & Jakt på Tau bruker selv.
1. Basislaget: ull nærmest huden, alltid
Innerst bruker du et tynt basislag i merinoull på rundt 150 til 200 gram per kvadratmeter. Grunnen er enkel: ull transporterer fukt bort fra huden og fortsetter å isolere selv når det blir litt fuktig, mens bomull suger til seg svette og kjøler deg ned. Du kommer gjerne svett fram til posten, og det er da bomull svikter mest. Merino motvirker også svettelukt, en fordel når du sitter tett på viltet.
2. Mellomlaget: isolasjon som fanger stillestående luft
Mellomlaget skal fange luft, for det er den stillestående lufta som isolerer. Her fungerer et tykkere ullag på 250 til 400 gram per kvadratmeter, en ullfleece eller en lett dunvest. Ved stillesitting lønner det seg med to tynne mellomlag framfor ett tjukt: flere lag gir flere luftlommer og lar deg regulere underveis. Kle av deg ett lag på innmarsjen og ta det på igjen straks du setter deg, så du ikke svetter deg gjennomvåt på vei inn.
3. Ytterlaget: vindtett skall som stopper trekken
Ytterst trenger du et vindtett, helst vann- og vindtett skall. Vind er den største varmetyven ved stillesitting fordi den blåser bort det isolerende luftlaget du nettopp bygde opp, og kan alene senke den følte temperaturen med flere grader. Velg et skall med god plass, slik at lagene under ikke klemmes flate, og gjerne i en rolig farge for jakt. På åpne isfiskevann teller vindtettheten ekstra.
4. Oppvarmet vest: varme til kjernen der det teller
En batteridrevet varmevest, for eksempel fra Heat Experience, legger du som et av mellomlagene. Varmesonene sitter på brystet og over korsryggen, altså mot kjernen, fordi kroppen prioriterer de indre organene og trekker blod bort fra hender og føtter når kjernen fryser. Varmer du kjernen, slipper blodet lettere ut til ekstremitetene igjen. En typisk vest kjøres fra et 7,4 volts batteri på rundt 2200 mAh, altså cirka 16 wattimer, og trekker grovt regnet 1,5 til 3,5 watt fordelt på nivåene. Det forklarer hvorfor laveste nivå holder opptil 10 timer, mens høyeste nivå tømmer batteriet på 4 til 5 timer. Lad fullt kvelden før, regn med rundt 4 timers ladetid, og ta med reservebatteri på lange dager.
5. Føtter og hender: der kulda vinner først
Hender og føtter er lengst fra kjernen og fryser først. Oppvarmede innleggssåler på rundt 4 millimeter gir 3 varmenivåer og holder typisk 8 til 16 timer avhengig av nivå. De er tynne nok til å ligge i vanlige jaktstøvler uten at foten klemmes, og det er viktig, for en trang støvel stopper blodsirkulasjonen. På isen, der føttene står rett på is som leder varme bort, er sålene ofte grepet som redder dagen. Til hendene er engangs håndvarmere med jernpulver et billig og driftssikkert supplement: de gir varme i 8 til 12 timer på rundt 53 grader i snitt, uten batteri å lade. Batterihansker er alternativet når du vil ha justerbar varme du kan bruke igjen.
6. Sitteunderlaget: stopp varmetapet nedover
Uansett hvor godt du kler overkroppen, taper du varme rett ned i snø, is eller kald stein hvis du sitter direkte på den. Et isolerende sitteunderlag i lukket celleskum, gjerne 8 til 10 millimeter tykt, bryter denne varmebroen. Vil du ha mer, finnes oppvarmede underlag som gir opptil 6 timer varme på 3 nivåer fra en liten powerbank. Men isolasjonen kommer først: et uoppvarmet underlag gjør stor forskjell fordi det stopper varmeledningen mot bakken.
Slik velger du: en enkel sjekkliste
- Basislag: tynn merinoull, 150 til 200 g/m², aldri bomull nærmest huden.
- Mellomlag: ett til to lag ull eller fleece; velg to tynne framfor ett tjukt for å kunne regulere.
- Ytterlag: vindtett skall med god plass til lagene under.
- Aktiv varme: varmevest til kjernen, oppvarmede såler til føttene, håndvarmere til hendene.
- Underlag: alltid et isolerende sitteunderlag, oppvarmet hvis du sitter lenge.
- Batteri: lad fullt kvelden før, ta med reservebatteri på dager over 6 timer.
Vanlige feil
- Å kle seg for varmt på innmarsjen. Du svetter, ulla blir fuktig, og setter du deg våt fryser du dobbelt. Kle av deg et lag mens du går.
- Å stole på varmevesten alene. Uten et godt basislag og vindtett skall blåser varmen rett bort, og batteriet tømmes fortere.
- Å presse føttene inn i for trange støvler. Tykke sokker eller såler i en trang støvel stopper blodsirkulasjonen og gir kaldere føtter, ikke varmere.
- Å glemme sitteunderlaget. Det enkleste og billigste grepet er også det folk hopper over oftest.
- Å kjøre varmeplaggene på høyeste nivå hele tiden. Da varer batteriet bare 4 til 5 timer. Start lavt, skru opp ved behov.
Ofte stilte spørsmål
Hvor lenge varer batteriet i en oppvarmet vest?
På laveste varmenivå holder en typisk varmevest opptil 10 timer på et fulladet batteri, mens høyeste nivå gir cirka 4 til 5 timer. Grunnen er at et 7,4 volts batteri på rundt 2200 mAh rommer cirka 16 wattimer, og høyeste nivå trekker mer watt. Lad fullt kvelden før og ta med et ekstra batteri på lange dager.
Trenger jeg oppvarmede plagg, eller holder det med ull?
For korte økter i mildt vær holder et godt lag-på-lag-system med ull ofte fint. Men sitter du stille i timevis i kulde, klarer ikke kroppen å holde ekstremitetene varme, og da gir aktiv varme som vest, såler og håndvarmere et stort løft. Se oppvarmede plagg som et supplement til ulla, ikke en erstatning.
Hvorfor blir føttene kalde først når jeg sitter på isen?
Føttene er lengst fra kroppens kjerne, og når kjernen fryser, trekker kroppen blod bort fra hender og føtter for å beskytte de indre organene. På is kommer i tillegg direkte varmeledning fra foten ned i isen. Derfor hjelper det å varme kjernen med en vest og isolere føttene med såler og sitteunderlag.
Kan jeg bruke oppvarmet vest og undertøy av ull samtidig?
Ja, og det er nettopp slik systemet fungerer best. Ulla ligger innerst og transporterer fukt, varmevesten legges som et mellomlag mot kjernen, og et vindtett skall stenger vinden ute. Ull leder ikke strøm og tåler varmen fint, så kombinasjonen er både trygg og effektiv.
Hvor mange watt bruker oppvarmede plagg?
En varmevest trekker grovt regnet 1,5 til 3,5 watt avhengig av nivå, oppvarmede såler ligger i samme størrelsesorden per såle, og et oppvarmet sitteunderlag noe mer. Det lave forbruket er grunnen til at et lite batteri på cirka 16 wattimer kan gi mange timers varme på laveste nivå.
Hva er forskjellen på engangs håndvarmere og batterihansker?
Engangs håndvarmere inneholder jernpulver som varmes opp i kontakt med luft, gir 8 til 12 timers varme på rundt 53 grader, og krever ingen lading. De er billige og driftssikre, men kan ikke skrus av og på. Batterihansker gir justerbar varme du kan bruke igjen og igjen, men må lades.
Klar for en varm dag på post eller is
Bygg systemet nedenfra og opp: ull innerst, isolasjon i midten, vind ute, og aktiv varme til kjernen og ekstremitetene. Da holder du varmen selv når du sitter blikkstille i timevis. Du finner varmevester, oppvarmede såler, håndvarmere og sitteunderlag i kolleksjonen Varme på tur, og basislag og mellomlag i Ullundertøy og mellomlag. Vil du grave dypere i basislaget, les guiden om nettingull, og skal du pakke sekken, ta med pakkelista for fjelltur. Er du usikker på hva som passer, kom gjerne innom butikken på Tau, så hjelper vi deg å sette sammen et system som fungerer i ditt terreng og jaktvær.
